요가/체조/기타

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근막 스트레칭:어깨 결림 요통 두통 무릎 통증 팔 통증 손목 통증 엉덩이 통증, 도어북, 코이데 토모히로

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MAGIC PILL - UK EXP PB, Bloomsbury Publishing

눈을 위한 EYE CARE 요가-10(21세기자연건강시리즈), 하남출판사, M.S. Agarwal 저/ 배정희 역

땅끄부부 무모하지만 결국엔 참 잘한 일, 땅끄부부 저, 알에이치코리아(RHK)

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스트레칭이라도 하셔야겠습니다:퍼스널 트레이너의 1:1 맞춤 처방, 포북(forbook), 최성우 저

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병의 90%는 걷기만 해도 낫는다 : 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘, 나가오 가즈히로 저/이선정 역, 북라이프

[도서] 운동으로 만드는 백세건강, 대경북스, 신군수

맥두걸 박사의 자연식물식 : 살 안찌고 사는 법, 존 맥두걸 저/강신원 역, 사이몬북스

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하루 15분 기적의 림프 청소:몸속 쓰레기를 없애 내 몸을 살린다!, 비타북스, 김성중, 심정묘

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암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀 : 생로병사의 비밀 10년의 기록, KBS 생로병사의비밀 제작팀 저/허완석 편/정현철 감수, 비타북스(VITABOOKS)

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백년운동:척추 관절 아프지 않게 100세까지 운동하는 방법, 정선근, 아티잔

헬스는 쪼렙입니다만 : 헬스 초보를 위한 기깔나는 오리엔테이션, 한문화, 수피 저

손뜨개 인테리어 소품 : 따뜻한 집 편안한 집 내손으로 꾸민 집, 송영예 저, 동아일보사

제주에서 요가를 합니다 : 내 몸이 제주의 자연을 만나는 순간, 버튼북스, 신소야 저

기적을 부르는수정파동요법, 에세이퍼블리싱, 박병기 저

경혈 지압 도감 : 혼자서 치료하고 건강 증진도 하는, 지식서관, 진동일 저

중년을 위한 12주 크로스핏 챌린지, BOOKK(부크크), 최원교 저

요가 : 스트레칭 호흡 집중으로 몸과 마음의 조화를 이룬다, 해냄, 제니 비틀스톤 저/김영설,박영배 공역

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인요가 : 나에게 주는 최고의 이완과 휴식, 폴 그릴리 저/이상희 역/지문 감수, 판미동

지방 대사 켜는 스위치온 다이어트 : 3주 만에 근육은 살리고 체지방만 뺀다, 박용우 저, 루미너스

운동복을 입은 민머리 인물이 푸시업 자세로 꾸준히 훈련하는 모습을 표현한 디자인입니다. 강한 의지와 끈기 있는 운동 정신을 강조하며 트레이닝과 자기관리의 의미를 담고 있습니다.

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워킹 다이어트:걷는 만큼 빠진다, 리스컴, 김사라 저

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헬스의 정석 : 이론편 (2019 개정판), 수피 저, 한문화

꼴 (7) : 성형한다고 가난뱅이 코가 부자 코 될 수 있을까, 위즈덤하우스, 허영만의 관상만화